Oran

Fırında Ispanak

tarifinisevdim
(5.0)
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta

Ispanak yemeklerini sevenler için bu güzel, lezzetli ve faydalı sebzenin fırında enfes bir yemeğini, Fırında Ispanak Tarifi’ni hazırladık. Sebze yemeklerini sevenler, ıspanağı farklı bir tarifle denemek isteyenler bu tarifimizi çok beğenecekler.

Ispanağın faydaları saymakla bitmez. Genelde tencere yemeği olarak pişirilen bu güzel sebzeyi biz de Tarifini Sevdim’de farklı tariflerde kullandık. Ispanak sevenler değişik tarifler için Nohutlu Ispanak Çorbası, Garnitürlü Ispanak Graten, Yoğurtlu Ispanak Borani tariflerimizi de inceleyebilirler.

Fırında Ispanak Tarifi, son derece hafif ve lezzetli bir yemek. Üstelik fırında yapılmış olması ıspanağı daha sağlıklı tüketmemizi ve ıspanağa farklı bir tat katmamızı sağladı.

Değişik sebze yemekleri arayanlar, sağlıklı beslenenler, diyet yapanlar ve vejetaryen diyetini yapanlar Fırında Ispanak Tarifi’mizi çok sevecekler. Diğer güncel tariflerimiz ve mutfakta püf noktaları için Instagram hesabımızı takip etmeyi unutmayın. Sevgi ve afiyetle!

|
ayraç
tencere Porsiyon: 6 Kişilik
Hazırlık
Pişirme
Dinlenme
TOPLAM
10dk
35dk
45dk
10 dk
35 dk
0 dk
45 dk

Fırında Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır? (Videolu) İçin Malzemeler

  • ½ su bardağı sıvıyağ
  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 adet kuru soğan (incecik yemeklik doğranmış)
  • 1 kase tam yağlı beyaz peynir (çatalla ezilmiş)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 bağ ıspanak (yıkanmış, iyice süzülmüş, ince kesilmiş)
  • 1 adet yumurta sarısı
  • 1 kase kaşar peyniri (rendelenmiş)

Fırında Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır? (Videolu) Nasıl Yapılır?

1. Geniş bir kabın içerisine yumurtaları kırıp sıvıyağ ve yoğurt ile birlikte çırpın.

2. Devamında un ve kabartma tozunu ilave edip çırpmaya devam edin.

3. Ardından yemeklik doğranmış kuru soğanı, ezilmiş beyaz peyniri, tuz ve ince kesilmiş ıspanakları ekleyip spatula yardımıyla ezmeden karıştırın.

4. Bütünleşen karışımı borcam ya da fırın kabınıza ilave edin.

5. Üzerine bir adet yumurta sarısı sürüp önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında üzeri kızarana kadar 35-40 dakika kadar pişirin.

6. Pişirdikten sonra fırından alın ve üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirin ve tekrar kaşar peynir eriyinceye kadar 5 dakika kadar fırına verin.

7. Peynirler eridiğinde fırından alın.

8. 5 dakika dinlendirdikten sonra dilimleyip servise sunun.

Fırında Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır? (Videolu) İçin Yorum ve Fotoğraflar

  • ts10224258
    ts10224258 yaklaşık 1 yıl önce
    yanıtla
    Ellerinize sağlık harika görünüyor. Birde benim Ispanaklı yumurta tarinine Bakarmıısnız ?
  • cansu_kocak
    cansu_kocak yaklaşık 1 yıl önce
    yanıtla
    -- Kullanıcı sadece değerlendirme yapmış --

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.

Sebze Yemekleri

En Yeniler

Videolu ve Resimli Yemek Tarifleri Sitesi

KATEGORİLER

TÜM KATEGORİLER