Oran

Kabak Kalye: Hem lezzetli, hem sağlıklı, harika bir zeytinyağlı tarifi

tarifinisevdim
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta

Harika bir kabak tarifiyle bugün sizlerleyiz; Kabak Kalye. Her ne kadar mevsimsel bir sebze olsa da artık kabağı her mevsim süpermarketlerde bulabiliyoruz. Bu kadar kolay bulunmasına rağmen kabakla ilgili fazla yemek tarifleri bulmak o kadar kolay değil. Kabak yemeği yapmaya kalktığımızda kabak dolması ve mücver dışında tarif defterlerimizde çok az reçete bulunuyor.

Şimdi harika bir Kabak Kalye tarifiyle sizlere bambaşka bir kabak yemeği tadı sunmak istiyoruz. Hem sağlıklı, hem de vitamin açısından zengin olan bu tarifi yaptığınızda lezzetini çok seveceğinizi düşünüyoruz. Hem ana yemek olarak besleyici, hem de ana yemeğin yanında beslenme değeri yüksek bir yardımcı yemek olarak Kabak Kalye’yi sofranızda değerlendirebilirsiniz. Kabak Kalye tarifimizin videosunu ve detaylı bilgilerini burada sizlerle paylaşıyoruz. Yaptığınızda fotoğraflarınızı bizlerle paylaşmayı unutmayın! Sağlık ve afiyetle!

|
ayraç
tencere Porsiyon: 1 Kişilik
Hazırlık
Pişirme
Dinlenme
TOPLAM
10dk
10dk
20dk
10 dk
10 dk
0 dk
20 dk

Malzemeler

  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 3 tatlı kaşığı ıslatılmış pirinç
  • 2 adet kabak
  • 1 diş sarımsak
  • 1 büyük boy domates
  • 1 su bardağı su
  • Tuz
  • 1/4 dereotu

Hazırlanışı

1. Bir tencere içerisine önce zeytinyağı ve soğanı ekleyin

2. Soğanı iyice kavurun

3. Daha sonra içerisine pirinci atın ve biraz daha kavurun

4. Kabak, sarımsak, domates, tuz ve su ekledikten sonra tencerenin ağızını kapatın

5. 15-20 dakika kısık ateşte pişirin

6. Pişirdikten sonra üzerine dereotunu ekleyin ve tencerede bir kez daha karıştırın

7. Artık yemeğiniz hazır afiyet olsun :)

Yorum ve Fotoğraflar

  • sena-acikgoz yaklaşık 7 ay önce
    kabağı sadece kızartma da severim ama bu tarifi de denicem

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.
Misafirler İçin, YEMEK TARİFLERİ, Gün, 5 Çayı, Kolay Tatlı Tarifleri, Tatlı Tarifleri, Sütlü Tatlı Tarifleri

En Yeniler

Videolu ve Resimli Yemek Tarifleri Sitesi

KATEGORİLER

TÜM KATEGORİLER