Oran

Çilekli Ballı Hurmalı Chia Tatlısı

tarifinisevdim
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta

Rengi gibi kendi de masum olan bir tatlı. Çilekli Ballı Hurmalı Chia Tatlısı hem sağlıklı hem lezzetli hemde çok basit bir tarif Tarifini Sevdim’de :)

|
ayraç
tencere Porsiyon: 4 Kişilik
Hazırlık
Pişirme
Dinlenme
TOPLAM
5dk
0dk
5dk
5 dk
0 dk
0 dk
5 dk

Malzemeler

  • 10 adet çilek
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 çorba kaşığı bal
  • 3 çorba kaşığı chia tohumu
  • 5 adet çekirdekleri çıkarılmış hurma
  • 10 adet çiğ badem
  • 10 adet ceviz
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 3 çorba kaşığı chia tohumu

Hazırlanışı

1. Çilek,yoğurt ve balı bir iki tur çilek yoğurda rengini verene kadar çalıştırın

2. Sonrasında bir kaseye alın

3. Ve Blender haznesini yıkayın

4. (Renklerin karışmaması için) yoğurt, çekirdeklerini çıkardığımız hurma, badem ve cevizi tamamen parçalanana kadar çalıştırın

5. Ve bir başka kaseye boşaltın

6. Çilekli karışımın içine 3 çorba kaşığı chia koyup karıştırın

7. Hurmalı karışımın içine de 3 çorba kaşığı chia tohumu koyup karıştırın

8. Böylelikle iki kat renkli chia tatlılarımızın katlarını hazırlamış olduk

9. Dilediğiniz, bardakların içine bir kat çilekli karışımdan koyun

10. Üstüne de hurmalı karışımdan ekleyin en üstüne yine çilekli karışımdan dökerek bardaklara bölüştürün

11. Ancak, bardaklara bölüştürürken dikkat edin

12. Çünkü bekledikçe hacmi 2’ye katlanıyor

13. Bardaklarınıza, katlı karışım yaparken çok doldurmayın çok doldurursanız taşar

14. En az 3 en çok 1 gece buzdolabında dinlendirerek sunum yapacağınız zaman nane yaprakları ,hurma ve cevizlerle süsleyerek servis yapabilirsiniz ;)

Yorum ve Fotoğraflar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.
Tatlı, Sebze/Meyve, Süt/Peynir/Yumurta, Bakliyat, Brunch, 5 Çayı, Sağlıklı, Düşük Kalori, Düşük Yağ, Düşük Karbonhidrat, Vejetaryen Tarifler, Glutensiz Tarifler, Misafirler İçin, Gün, Yılbaşı, Parti, Soğuk, Tencere, Türk, YEMEK TARİFLERİ, Düşük Kalorili Yemekler, Vejetaryen Tarifler, Glutensiz Tarifler, Tatlı Tarifleri, Meyveli Tatlılar