Oran

Tarçının Sağlık Faydaları Nelerdir?

tarifinisevdim
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta
Zinde tutan bitkilerden biri olan tarçının sağlık faydaları da saymakla bitmiyor. Defnegiller ailesine ait bu besin mükemmel bir antioksidandır. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı da korumaktadır. Tatlılarımıza, hamur işi tariflerimize, lezzet kattığımız tarçını kışın da bitki çaylarımızdan eksik etmiyoruz. Peki, kullanmaktan keyif aldığımız bu baharatın sağlık faydaları nelerdir? Mükemmel kokusuyla işte tarçının sağlık faydaları…

1. Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları resmi

Tarçının sağlık faydalarından bazıları…

2. Antioksidandır

Antioksidandır resmi

Antioksidan özelliğine sahip olan tarçın, vücudu dışarıdan gelecek hasarlara karşı koruyarak, erken yaşlanmayı da önlemektedir.

3. Sindirimi Düzenler

Sindirimi Düzenler resmi

Vücudun en önemli organlarından biri olan bağırsakların hareketlerini düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır. Aynı zamanda mantar ve bakterilere karşı direnç göstererek, midedeki şişkinlik ve hazımsızlık problemini iyileştirir.

4. Kan Şekerini Düzenler

Kan Şekerini Düzenler resmi

Kan şekerini dengeleyerek yorgun ve halsiz hissetmenin önüne geçerek gün boyu zinde tutar.

5. Tokluk Hissi Verir

Tokluk Hissi Verir resmi

Tarçın, tatlı krizleri yaşayanlar için mükemmel bir baharattır. Tokluk hissi verdiğinden açlık hissini azaltır.

6. Kanser Riskini Azaltır

Kanser Riskini Azaltır resmi

Kansere karşı vücudu koruyarak, kansere neden olan hücrelerin büyümesini azaltmaktadır. Özellikle, kolon kanseri olasılığını engeller.

Yorum ve Fotoğraflar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.
Ketojenik , Vejetaryen Tarifler, Vegan Tarifler, Glutensiz Tarifler, Kahvaltı, Brunch, Öğle Yemeği, Ara Öğün, 5 Çayı, Akşam Yemeği, Misafirler İçin, Gün, Doğum Günü, Sevgililer Günü, Parti, SAĞLIKLI YAŞAM, DİYETLER, Düşük Kalori, Düşük Yağ, Düşük Karbonhidrat, Vejetaryen Tarifler, Glutensiz Tarifler, Vegan, Paleo, Atkins, Akdeniz, Yılbaşı, Sağlıklı