Oran

Nanenin Sağlığımız İçin 6 Faydası…

tarifinisevdim
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta
Mutfağımızda geniş bir kullanım alanına sahip naneye daha yakından bakmaya ne dersiniz. Çayından, soslara, salatalara ve hatta tatlılara kadar çeşitli alanlarda kullandığımız bu malzeme güçlü aroması kadar oldukça da sağlıklıdır. İnsanlığın bildiği en eski mutfak otlarından biri olan nane olağanüstü tıbbi özelliklere de sahiptir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığa iyi gelmektedir. Nanenin sağlığımız açısından faydalarına gelin birlikte bakalım.

1. Nanenin Faydaları

Nanenin Faydaları resmi

Merak ettiğiniz tüm detaylar bu yazımızda. Hazırsanız başlıyoruz.

2. Soğuk Algınlığına İyi Gelir

Soğuk Algınlığına İyi Gelir resmi

Belki de en bilinen sağlık faydalarından biridir. Nanenin, burun, boğaz, bronşlar ve akciğeri temizlediği bilinmektedir. Kronik öksürüğün neden olduğu tahrişi hafifletir. En yaygın anne ilaçlarından biridir, nane.

3. Hazımsızlığı Giderir

Hazımsızlığı Giderir resmi

Nane hemen hemen tüm sindirim sorunları için harika bir çözümdür. Nane içindeki aktif yağ olan mentol sayesinde mideyi rahatlatarak hazımsızlığı giderir.

4. Astıma İyi Gelir

Astıma İyi Gelir resmi

Nane iltihap önleyici bir özelliğe sahip olmasından dolayı iyi bir gevşeticidir.

5. Baş Ağrısını Hafifletir

Baş Ağrısını Hafifletir resmi

Güçlü ve ferahlatıcı nane aroması baş ağrısını hafifleterek mide bulantısını da geçirir.

6. Sindirime Yardımcıdır

Sindirime Yardımcıdır resmi

Nane aroması ağızdaki tükürük bezlerini aktive etmeye yardımcı olarak sindirimi kolaylaştırır.

7. Ağız Kokusunu Önlemektedir

Ağız Kokusunu Önlemektedir resmi

Nane yapraklarının antiseptik özellikleri ağız kokusunu giderir ve nefesinizi tazeler. Ayrıca ağız içerisinde bakteri üremesini engelleyerek ağız sağlığını destekler. Dişlerdeki plak birikimini temizler.

Yorum ve Fotoğraflar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.
Ketojenik , Vejetaryen Tarifler, Vegan Tarifler, Glutensiz Tarifler, Kahvaltı, Brunch, Öğle Yemeği, Ara Öğün, 5 Çayı, Akşam Yemeği, Misafirler İçin, Sevgililer Günü, Yılbaşı, Parti, SAĞLIKLI YAŞAM, Düşük Kalori, Düşük Yağ, Düşük Karbonhidrat, Vejetaryen Tarifler, Glutensiz Tarifler, Diyabetik, Vegan, Paleo, Atkins, Akdeniz, Sağlıklı, Sebze/Meyve