Oran

Limon Suyunun Sağlık Dolu 10 Mucizesi

tarifinisevdim
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta
Antioksidan kaynağı taze sıkılmış limon suyu kansere karşı özelliğiyle birçok hastalığa iyi gelmektedir. Salatalarımıza, çayımıza, çorbamıza eklemekten büyük keyif aldığımız limon suyunu sabahları bir bardak ılık suya ekleyerek içmek de oldukça yararlı. Kış aylarında ılık limonlu su tüketmenin sağlığımız açısından birçok faydası bulunmaktadır. Alışkanlıklarımızı değiştirmenin zamanı geldiyse eğer, güne çay ya da kahveyle başlamak yerine limon suyu içerek başlamaya ne dersiniz?

1. Ph Değerini Dengeler

Ph Değerini Dengeler resmi

Limon içeriğindeki asitler sayesinde vücudun alkalize olmasına yardımcı olarak kronik hastalıklarla savaşır.

2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir resmi

Zengin C vitamini kaynağı olan limon, bağışıklık ve sindirim sistemlerinin düzenli olarak çalışmasında son derece etkili bir besindir. Vücudun kanserle savaşmasına ve yaraların çabuk iyileşmesine de yardımcı olmaktadır.

3. Kanı Temizler

Kanı Temizler resmi

Kandaki toksinleri temizlemeye yardımcıdır.

4. Kan Şekerini Dengeler

Kan Şekerini Dengeler resmi

İçerisinde yer alan asitler sayesinde kan şekerini dengelemektedir.

5. Kilo Vermeye Yardımcıdır

Kilo Vermeye Yardımcıdır resmi

Pektin lifleri içerdiğinden açlık hissini azaltmaktadır. Tok tutan özelliğiyle kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

6. Sindirime Yardımcıdır

Sindirime Yardımcıdır resmi

Taze sıkılmış limon suyu böbrekleri çalıştırarak böbreklerin ve sindirim sisteminin temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Vücudun toksinlerden arındırılmasında etkili bir besindir.

7. Kemik Sağlığını Destekler

Kemik Sağlığını Destekler resmi

İçerisindeki C vitamini sayesinde kemik erimesini durdurmaktadır. Aynı zamanda bebeklerin kemik gelişimini de desteklemektedir. Hamilelerin tüketmesi uzmanlarca tavsiye edilmektedir.

8. Soğuk Algınlığına ve Öksürüğe İyi Gelir

Soğuk Algınlığına ve Öksürüğe İyi Gelir resmi

Bir bardak sıcak suya bal, zencefil ve limon suyu ekleyerek tükettiğinizde nezle ve grip gibi hastalıklardan kolayca kurtulabilirsiniz.

9. Saç Sağlığını Destekler

Saç Sağlığını Destekler resmi

Limon suyunu saçınıza uyguladığınızda daha parlak ve güçlü saçlara kavuşabilirsiniz.

10. Ev Temizliği

Ev Temizliği resmi

Limon suyunu aynı zamanda evlerinizi dezenfekte etmek için de kullanabilirsiniz.

Yorum ve Fotoğraflar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.
Sağlıklı, BESİNLER, SAĞLIKLI BESLENİYORUM, Sebze/Meyve, SAĞLIKLI YAŞAM, İçecek, İçecekler

En Yeniler

Videolu ve Resimli Yemek Tarifleri Sitesi

KATEGORİLER

TÜM KATEGORİLER