Oran

Kudret Narının Faydaları Nelerdir?

tarifinisevdim
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta
Kudret narının faydaları saymakla bitmez. Tropikal bir meyve olan kudret narı, ülkemizde de yetiştirilmektedir. Yüksek C vitamini ve faydalı birçok mineral içermesi sebebiyle kudret narının faydası çoktur. Kabakgiller familyasına ait olan bu besin ince gövdeye sahiptir. Yaz aylarında çiçek açan, sarmaşık formunda olan kudret narının, oldukça değişik bir görüntüsü vardır. Kudret narı içerdiği vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça şifalı bir bitkidir. Kudret narının tadı acı olduğu için genellikle bal ile birlikte hazırlanan kürleri tüketilir. Bal yerine zeytinyağı içinde bekletilerek veya reçel ile tatlandırarak da hazırlanabilir. Meyveleri taze olarak ta tüketilen bu bitkinin tohumlarından yağ ve macun yapılmaktadır. Gelin bu şifa dağıtan bitkiye daha yakından bakalım.
|

1. Faydaları

Faydaları resmi

Kudret narının sağlık faydalarından bazıları;

2. Tümör Oluşumunu Engeller

Tümör Oluşumunu Engeller resmi

İçeriğinde yer alan likopen ve lutein sayesinde tümör oluşumunu ve büyümesini engelleyerek kanser hücrelerinin gelişimini durdurmaktadır.

3. Kanı Temizler

Kanı Temizler resmi

Antioksidan özelliği ile kandaki toksinlerin temizlenmesinde oldukça etkilidir.

4. Bağışıklığı Güçlendirir

Bağışıklığı Güçlendirir resmi

İçerdiği E vitamini ve proteinler ile bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu bakteri ve mikroplara karşı korur.

5. Sindirimi Düzenler

Sindirimi Düzenler resmi

Mide ve bağırsakta bakteri üremesini önleyerek, sindirim sistemi enfeksiyonlarını tedavi eder.

6. Cildi Korur

Cildi Korur resmi

Güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi koruyarak, cilt lekelerinin oluşumunu engeller.

7. Kan Şekerini Dengeler

Kan Şekerini Dengeler resmi

Kandaki şeker seviyelerini doğal olarak dengeleyen insülin benzeri bir bileşen içerdiğinden, düzenli olarak tüketildiğinde, kan şekeri düzeyini önemli ölçüde düşürür.

Yorum ve Fotoğraflar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.
Sağlıklı, SAĞLIKLI YAŞAM

En Yeniler

Videolu ve Resimli Yemek Tarifleri Sitesi

KATEGORİLER

TÜM KATEGORİLER