Oran

Altın Besin Kamkatın Bilinmeyen Sağlık Faydaları Nelerdir?

tarifinisevdim
Ayraç
Paylaş Twitter Yazdır E-Posta
Turunçgiller ailesinin lezzetli ve vitamin dolu bir üyesine mutfağınızda yer açmaya hazır olun. Onu diğer turunçgillerden ayıran bir özelliği ise kabuğunun soyulmadan tüketiliyor olmasıdır. “Vitamini kabuğunda” deyiminin tam karşılığını bize veren bu meyve tam bir şifa deposu. Kamkat yıllar boyunca sağlık için tıbbi amaçla kullanılmıştır. Boğaz ağrıları ve solunum sorunları için çözüm olan kamkatın faydaları saymakla bitmiyor. Çince’de “altın portakal” anlamına gelen bu meyve, gerçekten sağlığımız için altın kadar kıymetli. A, C, E vitaminleri ve bitkisel besinler açısından oldukça zengin bir kaynak. Halk arasında bodur mandalina ya da kumkuat olarak anılan bu meyveye gelin hep birlikte daha yakından bakalım.
|

1. Kamkatın Faydaları

Kamkatın Faydaları resmi

Kamkatın sağlık faydalarından bazıları;

2. Diş Sağlığı

Diş Sağlığı resmi

Saç ve diş kalitesini arttıran kalsiyum, potasyum ve C vitamini gibi besinlerle doludur.

3. Saç Bakımı

Saç Bakımı resmi

İçeriğinde bulundurduğu C vitamini, doğal ve organik bileşenler, antioksidanlar ve minerallerle saçınızın kalitesi, dokusu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

4. Kemikleri Güçlendirir

Kemikleri Güçlendirir resmi

Yoğun miktarda C vitamini ve kalsiyum içerdiğinden kemik sağlığını korumada önemli bir role sahiptir.

5. Kansere Karşı Önleyicidir

Kansere Karşı Önleyicidir resmi

Vücutta kansere neden olan serbest radikalleri ortadan kaldıran mükemmel bir antioksidandır.

6. Göz Sağlığı

Göz Sağlığı resmi

A vitamini ve beta- karoten kaynağıdır. Bu sayede katarakt gelişimini azaltarak göz sağlığını destekler.

7. Tansiyonu Dengeler

Tansiyonu Dengeler resmi

İçeriğinde bulunan yüksek miktarda potasyum ve sodyum oranı sayesinde kan damarlarının gevşemesine yardımcı olarak, kan basıncını korur.

8. Bağışıklığı Arttırır

Bağışıklığı Arttırır resmi

C vitamini açısından zengin bir besin olduğundan güçlü bir antioksidandır. Yeni hücrelerin büyümesini teşvik ederek vücudu enfeksiyonlara ve bakterilere karşı koruyarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

Yorum ve Fotoğraflar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum eklemek için giriş yapmanız gerekmektedir. Giriş Yap ya da Üye Ol

TARİFİNİ SEVDİM'E
ÜYE OLUN KAZANIN!
Üye olarak size özel bir tarif defteri oluşturabilir, beğendiğiniz tarifleri ve püf noktalarını defterinize ekleyebilir; kendi tariflerinizi, fotoğraflarınızı ve yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Tarifini Sevdim'deki yarışmalara katılabilir, hediyeler kazanabilirsiniz.
Sağlıklı, SAĞLIKLI YAŞAM

En Yeniler

Videolu ve Resimli Yemek Tarifleri Sitesi

KATEGORİLER

TÜM KATEGORİLER