Vücudumuzu enfeksiyona bağlı olan hastalıklardan koruyucu bir özelliğe sahiptir. Ateş, iltihaplanma, soğuk algınlığı gibi birçok hastalığa iyi gelmektedir. Vücudun enfeksiyona bağlı hastalıklara karşı güç kazanmasını sağlar.
Kolesterol seviyelerini düzenleyerek kalp ve karaciğer rahatsızlıklarının önüne geçer. Kan basıncını düzenleyerek karaciğerin korunmasında etkili bir rol oynar.
Cilt sorunları için mükemmel bir çözümdür. Ciltte oluşan yaraların kolayca iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Deri döküntüsü gibi hastalıklara da iyi gelmektedir.
Anne sütünün artmasını sağlayan sumak aynı zamanda kadın hastalıklarına karşı da önleyici bir besindir.
Vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasında oldukça faydalıdır.
Sumak, idrar söktürücü bir yapıda olduğundan bağırsak hareketlerini de düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Düzenli kullanıldığında sindirim ve dolaşım sistemini düzenlemektedir.
Kan dolaşımını sağlayarak kanın temizlenmesine de yardımcı olmaktadır.